Le emozioni sono come pianeti in continuo movimento: a volte brillano di gioia , altre volte si fanno più silenziose o tempestose. Imparare a riconoscerle e dare loro un nome è un passo fondamentale nella crescita emotiva dei bambini.
Da questa idea nasce il kit “Un universo di emozioni”, un percorso ricco di attività pensate per accompagnare i più piccoli nella scoperta del proprio mondo interiore attraverso immagini, giochi e riflessioni guidate
All’interno del percorso i bambini incontrano un vero e proprio universo illustrato, dove ogni pianeta rappresenta un’emozione diversa: felicità, rabbia, tristezza, paura, sorpresa e molte altre
Tra le attività proposte troviamo:
🪐 Monitoraggio delle emozioni
- schede per segnare le emozioni della giornata
- attività settimanali e mensili per osservare i propri stati d’animo nel tempo
- schede per riflettere su quali situazioni creano in noi determinate emozioni
🎴 Carte delle emozioni
- carte illustrate con emozioni diverse
- suggerimenti di attività pratiche per gestire ogni sentimento (respirare, disegnare, parlare, muoversi…)
🧠 Memory delle emozioni
- abbinamento tra immagini e parole
- gioco per rafforzare riconoscimento e linguaggio emotivo
🎯 Attività di riconoscimento e associazione
- esercizi per collegare emozioni e nomi corretti
- giochi guidati per imparare a distinguere e comprendere ciò che si prova
🌬️ Giochi di gestione emotiva
- strategie semplici e concrete per affrontare emozioni intense
- attività per favorire calma, consapevolezza e autoregolazione
Il kit è utile per:
- sviluppare consapevolezza emotiva e linguaggio delle emozioni
- aiutare i bambini a riconoscere e nominare ciò che provano
- promuovere l’autoregolazione e la gestione dei sentimenti
- favorire empatia e comprensione degli altri
- rafforzare la capacità di riflessione su sé stessi
Il materiale può essere utilizzato:
- quotidianamente, come routine per “raccontare la giornata emotiva”
- durante momenti di circle time o confronto in gruppo
- come attività individuale o di piccolo gruppo
- integrato in percorsi di educazione emotiva o educazione civica
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TROVI LE SCHEDE DA STAMPARE QUI SOTTO
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